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루이스 헤이의 내면의 지혜 - 마음과 영혼을 위한 명상
루이스 헤이, 엄남미스타라잇
전 세계 5000만부 이상의 책이 출간되어 치유한 루이스 헤이 핵심 메시지를 전하는 책이다. 루이스 헤이의 치유 과정과 병을 스스로 치유하고 백만장자들을 많이 배출한 긍정 확언 명상을 하는 방법을 제시한다.
13,800원
12,420원
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루이스 헤이의 치유 수업 - 나를 위로해주는 마법의 긍정 확언
루이스 L. 헤이, 데이비드 케슬러, 이현숙센시오
미국의 대표 심리치료사이자 전 세계 5천만 독자들의 삶을 바꾼 루이스 헤이의 《치유 수업》이 출간됐다. 일상에서 겪는 사소한 상실에서부터 두려워 마주할 수 없었던 과거의 상처, 사랑하는 이의 죽음까지. 살아가면서 맞닥뜨리는 상실로 고통받는 나를 위로하고 치유하는 방법을 담은 책이다.
16,000원
14,400원
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마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 - 지금 이 순간에 몰입할 때 생기는 내면의 힘에 관하여
캐럴라인 웰치, 최윤영갤리온
마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 판단이나 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. 차분하면서도 분명한 마음 상태이며 무엇이든 받아들이는 열린 마음 상태이다. 마음챙김은 언제 어디서든 이용할 수 있는 인간의 ‘천연자원’이다.
16,000원
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숲을 걸으며 나를 톺아봅니다 - 나다운 것이란 무엇일까? 숲을 걸으며 나에게 집중하는 시간
손진익북산
어떻게 명상에 접근해야 할지 몰랐던 저자는 강원도에 정선에 정착해 숲을 오르내리며 자연스럽게 명상을 익히게 되었고, 그처럼 명상을 궁금히 여기는 이들을 위해 그가 깨달은 방법과 치유의 경험을 책에 담게 되었다.
15,000원
13,500원
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지금, 마음이 어떠세요? - 상처 앞에서 선뜻 용기내지 못하는 사람들을 위한 8가지 질문
유미, 이수아, 박지영, 임경미, 해안, 사랑씨앗 방성경, 김선형, 김미르내가그린기린
8명의 작가들이 모여 쓴 책이다. 각기 다른 길을 걸어온 8명 작가의 삶의 무늬가 담긴 한 편 한 편의 글이, 잠시 멈춰있던 마음에 커다란 파장을 일으킨다. 다르지만 같고, 같지만 너무나 다른 우리의 인생이 '마음'이라는 한 단어의 그릇에 담길 때, 어두운 시기를 지나는 모두에게 커다란 위로를 안겨준다.
16,000원
14,400원
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마음의 힘 (‘제임스 알렌’ 마음의 평화) : The Way of Peace (영어원서)
제임스 앨런부크크(bookk)
9,700원
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분노 죄책감 수치심 - 다루기 힘든 감정들과 친구 되기
리브 라르손, 이경아한국NVC출판사
분노, 죄책감, 수치심은 낯익으면서도 까다로운 감정들이다. 이 감정들에 주의를 기울이면, 우리는 그것들을 변형시켜 우리 안에 있는 욕구와 더 깊이 연결할 수 있게 된다. 이 탐구 과정에 크게 도움이 되는 것이 바로 욕구의 언어인 비폭력대화이다.
15,000원
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잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 - 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전
유혜리이담북스
극심한 스트레스를 호소하는 이들에게 부정에서 긍정의 삶으로 거듭나는 스트레스 관리법을 소개한다. 일상에서 흔히 접할 수 있는 사례 중심으로 쉽게 풀어냈다. 현실에서 바로 실천 가능한 방법들까지 제시한다.
13,500원
12,150원
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그림과 수다와 속삭임 - 보다, 느끼다, 채우다
고유라아이템하우스
거장들의 명화를 통한 그림 감상과 에세이 적 수다와 속삭임이 채워져 있다. 그림 속에는 내가 닿고 싶은 다양한 내면의 표정이 숨어 있다. 자신만의 ‘그림 보는 방식’을 터득한 사람에게도, 그림 감상을 꺼려했던 이들에게도 다정하고 친절한 감성의 동반자가 되어줄 책이다.
17,500원
15,750원
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마음 공부에 관하여 - 왜 수많은 마음 공부와 영적 수행에도 우리는 여전히 그 자리인가?
초걈 트룽파, 이현주불광출판사
왜 수많은 마음 공부와 영적 수행에도 우리는 여전히 그 자리인가? 마음 공부를 시작하거나 오래 한 사람, 마음 공부를 마쳤다고 믿거나 혹은 의심해본 사람, 이들 모두가 한 번은 반드시 읽어야 하는 책이다.
17,000원
15,300원
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의미 있는 삶을 위하여 - 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정
알렉스 룽구수오서재
23만 구독자가 열광하고 ‘정주행하게 만드는 유튜브’로 명성이 높은 ‘의식성장 리더’ 알렉스 룽구. 그는 ‘우리는 왜 삶의 주인공이 되지 못하는가, 왜 항상 실패 사이클에 갇혀 있는가? 의미 있고 진정한 삶을 살기 위해서는 어떻게 해야 하는가?’라는 물음에 대한 답을 얻기 위해 철학, 심리학, 영성, 인문학, 과학 분야의 탐구를 넘어 내적 관찰을 통해 성장과 깨달음의 길을 걷고 있다.
20,000원
18,000원
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오늘 밤은 맘 편히 자고 싶어 - 행복 강박증에서 벗어나는 34가지 생각 습관
이원선라온북
지금 인생에서 최악의 상황과 아픔, 충격들을 겪고 있는가? 그런 당신을 축복한다. 분명 그것은 행복의 시작점이 될 수 있다. 《오늘 밤은 맘 편히 자고 싶어》에는 그런 이야기들이 담겨 있다. 이 책이 당신의 마음속에 숨겨있던 진정한 행복을 찾아줄 것이다.
14,500원
13,050원
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이미 완전한 당신 : 어웨이크너
이성엽박영스토리
저자가 지난 시간, 많은 사람들과 에너지를 나누어온 강의와 글의 핵심은 우리 각자가 스스로 주체성을 깨닫는 것, 스스로 귀한 존재임을 깨닫는 것, 순수의식 상태에 있을 때 무한 능력을 발휘할 수 있다는 것, 내 안에 무한한 가능성이 이미 존재한다는 것을 아는 것이다.
15,000원
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마음을 공부해야 행복하다 - MPPT 마음공부
김정호시그마프레스
마음이 성장할 때 우리는 지혜로워지고 성숙해지며 행복이 따라온다. 성장이 수반하지 않는 행복은 일시적이다. 지속 가능한 행복을 위해서는 마음의 성장이 필요하다.
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여기가 끝이 아니다 - 진짜 끌어당김의 법칙
린 그라본, 황을호나비스쿨
어떻게 하면 “자기다운 멋진 인생을 살아갈 수 있을까?” 본서는 지금껏 ‘끌어당김의 법칙’에 관한 책들을 수없이 읽었음에도 불구하고 우리의 꿈과 목표의 대부분이 왜 실현되지 못했는지, 왜 빈약한 예금 통장과 힘겨운 대인관계와 부실한 건강으로 근근이 살아야했는지, 왜 정신적 영적으로 공허한 삶을 살아왔는지, 그 핵심 이유를 명쾌히 밝혀주고 있다.
20,000원
18,000원
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착하게 사는 게 뭐가 그리 중요하노? - ‘착함’의 낡은 감옥을 무너뜨리는 현명한 마음 처방전
이미진좋은땅
진정한 내면을 갈고 닦을 수 있는 마음공부법을 제시한다. 현재 심리상담자인 저자의 경험에서 우러나온 일상의 생생한 실제 예시들, 그에 따른 대처 방법과 진심어린 조언들을 읽다 보면, 지금까지 고민해 왔던 수많은 일들에 대해 느낌표를 찾게 될 것이다.
16,000원
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