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숲을 걸으며 나를 톺아봅니다 - 나다운 것이란 무엇일까? 숲을 걸으며 나에게 집중하는 시간
손진익북산
어떻게 명상에 접근해야 할지 몰랐던 저자는 강원도에 정선에 정착해 숲을 오르내리며 자연스럽게 명상을 익히게 되었고, 그처럼 명상을 궁금히 여기는 이들을 위해 그가 깨달은 방법과 치유의 경험을 책에 담게 되었다.
15,000원
13,500원
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세상을 건너는 생각 100℃
노희석좋은땅
‘화병’이라는 단어를 세계 최초로 정신의학 용어로 만든 대한민국 정신의학계 권위자 이시형 박사가 추천한 책.마음이 건강하지 못한, 생각이 병들고 있는 이들을 위해 많은 이들이 잘못된 생각은 하지 않도록, 잘못된 생각을 가지고 있다면 그것이 문제임을 알리고자 이 책을 소개한다.
16,000원
14,400원
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맛있게, 아프지 않게 - 만쥬 아주머니가 알려주는 마음조리 레시피
진달래휴앤스토리
마음이 허기진 사람들을 위한 마음 치유 레시피 북이자 마음 치유 에세이다. 바쁘고 벅찬 현실에서 상처받은 주인공은 만쥬 아주머니와 요리하며 나만의 속도와 방향을 찾아간다. 만쥬 아주머니가 주인공에게 건네는 말은 우리 모두에게 건네는 위로이자 응원이다.
13,000원
11,700원
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행복을 담은 마음그릇 (큰글자책)
조셉 존슨, 김수빈하늘아래
성공한 삶은 부과 권력에 있지 않고 행복한 삶에 있다고 강조 하고 있다. 부와 권력이 있어도 행복하지 않은 인생은 실패한 인생이다. 인생에서 가장 큰 행복은 엄청난 성공이나 사람들의 찬사 속에 있는 것이 아니라고 이야기한다.
25,000원
23,750원
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하루는 살 만하고 하루는 죽고 싶었다
임부영부크럼
죽음의 문턱까지 갔던 한 사람이 살아남고자 하며 겪게 되는 일련의 과정을 기록한 에세이. 가능성으로 자신을 대해 준 상담사와 함께하며 더 나은 내일을 꿈꾸고 이뤄내었듯, 누군가의 상처를 가능성으로 어루만지기 위해 저자는 상담사가 된다. 그리고 자신이 맛본 가능성을 더 많은 이들과 공유하기 위해 이 책을 펴냈다.
14,000원
12,600원
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우리 함께 호오포노포노
요시모토 바나나, 타이라 아이린, 김난주판미동
소설가 요시모토 바나나와 타이라 아이린이 하와이의 전통적인 심리치유법 '호오포노포노'를 일상에 접목해 '진정한 나'를 찾을 수 있도록 알려 준다. '호오포노포노'는 불균형을 바로잡아 원래의 완벽한 균형을 되찾는, 하와이에 고대로부터 전해져 내려오는 셀프 치유법이다.
13,800원
12,420원
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감정식당 - 상처를 치유하는
이서원가디언
오늘도 우리는 감정을 요리하지 못해 우왕좌왕한다. 하루에도 몇 번씩 쓰디쓴 지옥과 케이크처럼 달콤한 천국을 오간다. 우리에겐 우리를 지배하는 감정을 어떻게 요리하는지에 대해 가르쳐 준 부모도 선생님도 학교도 없었다. 하지만 이제 이 책에서 제시하는 레시피로 감정을 요리하기만 하면 '맛있는 하루'가 만들어진다.
14,000원
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어서와 천국은 처음이지 - 자기계발 명강사의 최고의 인생 선물
JEREMY베다니출판사
한 평생 자기계발 분야에서 활동하며 자기 스스로 우뚝 설 수 있는 방법을 개발하고 인생의 주인은 자기 자신임을 믿으라고 가르쳤던 명강사가 모든 것을 경험한 후 이제야 고백하는 솔직한 이야기이다.
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안아줄게요 - 늘 괜찮다는 당신에게
박지연어바웃어북
삶은 살아가는 것이 아니라 살아내는 것이다. 우리의 삶은 괜찮은 날보다는, 괜찮지 않은 날이 더 많다. 이런 우리 앞에 커다란 갈색 곰 한 마리가 나타났다. 그는 말없이 우리를 안아주었다. 곰은 위로가 필요한 모든 존재에게 품을 내주었다.
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나는 정신장애 아들을 둔 아버지입니다 - 아무에게도 말할 수 없었던 20년간의 처절한 삶의 기록
설운영센세이션
갑작스레 조현병이라는 정신장애가 찾아온 큰 아들에게 닥친 절망과, 이를 지켜보고 함께 겪어야만 했던 20여 년간의 저자 자신과 가족이 겪은 실제 이야기가 솔직하게 담겼다. 평범하고 화목했던 가정에 시련이 닥친 당시의 상황을 가감 없이 절묘한 표현으로 드러냈다.
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